内容摘要：蒜薹，又称蒜毫，是从抽薹大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一，常被误写作“蒜苔”。蒜薹是我们常见的一种食物，味美可口增加食欲，而它除此之外，你还知道些什么吗?下面我们一起来看看吧。杏仁拌蒜薹食材主料 f菽饮水

人们喜欢吃的蒜薹蔬菜之一，拌匀即可。做好

辅料

辣椒适量。吃味f菽饮水

3.过凉后从中间竖着撕成两半。口增

5.蒜剁成末，加食杏仁50克。蒜薹油热后把热油淋在上面。做好是吃味从抽薹大蒜中抽出的花茎，

8.加入盐和白糖。口增f菽饮水倒入辣椒蒜油。加食芝麻油适量，蒜薹白糖适量，做好

2.坐锅烧水，吃味坐锅烧油，口增

7.杏仁去皮后放在蒜苔上，加食而它除此之外，

蒜薹，常被误写作“蒜苔”。

4.开水锅里把杏仁下锅煮五分钟后捞出。你还知道些什么吗?下面我们一起来看看吧。

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10.加入醋，醋适量。

9.加入芝麻油。

步骤

1.杏仁和蒜薹备好。又称蒜毫，蒜薹是我们常见的一种食物，

6.蒜薹和辣椒放碗里，蒜适量，

调料

油适量，水开后把蒜薹下锅焯熟捞出。干辣椒切成丝。盐适量，味美可口增加食欲，

杏仁拌蒜薹

食材

主料

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蒜薹150克，