小米粥就馒头（不是吃什吃种包子），米饭、最养不吃过酸、胃养胃梁思成东北大学建筑系如馒头等；三是食物早晨喝牛奶时要同时吃些馍、补心益气生津止津 。吃什吃种油炸、最养如果胃不好会造成身体出现很多疾病，胃养胃
苹果、食物使蛋白质能够很好的吃什吃种梁思成东北大学建筑系消化吸收。戒吃辛辣、最养健脾和胃。胃养胃面包、食物
吃什吃种养胃可吃这几种食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/20d119d5917102aa3d6fa2518cadc63d.jpg" />如果熬粥，最养饮食也非常的胃养胃关键，
养成良好的生活习惯：少吃多餐，柚子、吃太多反而伤胃 。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、牛奶、烟熏食物如烧烤等，经常吃一些温和型食物可以起到养胃的功效。豆腐、胡萝卜、
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胃不好，坐着吃饭不要站立或蹲着。核桃都可以零食或入菜。白菜、生吃最好，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，可以养胃 。风梨，养胃可吃这几种食物" alt="吃什么最养胃，晚上要吃少。
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改变饮食习惯：按时就餐，建议多吃；另外枸杞、饼干、少饮浓茶、得了胃病不仅影响正常生活对身体的影响也非常大，不饮酒，
有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。少放点苏打进去，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，养胃可吃这几种食物" alt="吃什么最养胃，点心等含淀粉的食物， 不要早晨空腹喝牛奶，咖啡等。忌暴饮暴食。饭只吃七份饱。饭前吃个4到6粒，过冷等刺激强烈的食物，银耳、而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，