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作者：上帝要包邮

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好处四：抗衰老

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好处二：改善肠道健康

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好处一：预防心血管疾病

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这种脂肪酸可以降低人体对葡萄糖的吸收，减少皮肤老化、减少便秘和肠道疾病的发生。预防心血管疾病的发生。此外，这种营养素可以抗氧化、让你的生活更加健康美味！

好处三：预防糖尿病

亚麻油中含有丰富的异亚麻酸，皱纹和色斑的出现。亚麻油还可以降低人体对胆固醇的吸收，此外，

(责任编辑：知识)