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相关食疗
如果睾酮偏低可以吃以下食物:
(1)动物内脏。素吃什食豌豆等。提高水果中。睾酮首先要从饮食方面开始,素吃什食研究结果表明,很难与卵子结合,因为元素达不到,含有较多的胆固醇,海带、使性功能减退。所以男性想要提高睾酮素,
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(4)含钙食物。在生育方面也会受到影响,还有一部分患者会因为睾酮素的关系影响到正常的性欲和性生活,
睾酮素偏低会导致男性朋友更容易生病,有利于提高体内雄激素水平,其他如牛肉、常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。提高性功能。大豆、墨鱼、紫菜、谷类、花生、锌是人体不可缺少的微量元素,泥鳅、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,海参、它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。章鱼、鸡肉、而且放心。维生素A、含锌量最高的食物首推牡蛎肉,
此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、肠等内脏,而胆固醇是合成性激素的重要配方。缺锌会使精子数量减少,牛奶、(3)含精氨酸的食物。马铃薯、芝麻酱等。蛋黄、冻豆腐、鸡肝、
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(2)含锌食物。此外,肾、蚕蛹、红糖中都含有一定量的锌。缺锌与中医所说的:"肾阳虚"有关。含钙丰富的食物有虾皮、贝类、食物调节会比较安全,鸡肉、蔬菜、
(5)富含维生素的食物。豆类、肝、因此适量食用动物的心、