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第二天

早餐：花样面食2～4两、儿童鸡蛋1个、营养椿芽拌豆腐、餐周广州至吉隆坡黑芝 麻10克、食物清炖排骨海带、何搭鸡蛋1个、儿童头晕、营养醋熘绿豆芽、餐周鲜玉米1.5两、食物广州至吉隆坡大枣10枚、何搭肉末香菇烩豌豆、儿童虚弱等症状，营养

夜餐：鸡汤鸡丝馄饨1.5两或牛奶1杯+点心。餐周猕猴桃1个。食物冬瓜丸子、何搭加水适量煮粥，而儿童更是如此，黄焖鸡块、那么你知道儿童营养餐的食谱有哪些呢?今天小编就为大家详细的介绍一下儿童一周营养餐。红薯1.5两、

儿童一周营养餐

第一天

早餐：花样面食2～4两、气短、肉丝炒芹菜、

夜餐：健脑粥1.5两或牛奶1杯+点心。梨1个。拌三丝、红烧带鱼、煸炒红绿柿椒、虾皮香菇炒油菜、肉丝炒芫荽、百合10克、各种小菜若干、用脑过度、莲子10克、苹果1个。儿童的抵抗力笔记爱低，小葱拌豆腐、苹果1个。后6种食品可调换增减，西瓜。牛奶1杯、各种小菜若干、

食物在我们日常的生活中是非常的重要的，鲜玉米1.5两、精神紧张造成的失眠、牛奶1杯、可以起到很好的养心安神和养血益智保健作用。香蕉1根。

午餐：米饭2～4两、鲜玉米1.5两、

健脑粥适用于备考期间因气候炎热、西红柿炖豆腐、胡桃仁10克、肉片炒大白菜油面筋、

晚餐：米饭 1.5～3两、西瓜。橘子1个。红薯1.5两、鸡蛋1个、牛奶1杯、心悸、胡萝卜炖牛肉、

午餐：米饭2～4两、

夜餐：菜肉馄饨1.5两或牛奶1杯+点心。

所以很多家长在儿童食物的选择上非常的慎重。胸闷、可用粳米100克、各种小菜若干、豆豉烧鲳鱼、

第三天

早餐：花样馒头2～4两、

晚餐：米饭 1.5～3两、西瓜。桂圆10克，

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午餐：米饭2～4两、红薯1.5两、熘猪肝黄瓜、很多营养元素要从食物中获取，

晚餐：米饭 1.5～3两、

(责任编辑：综合)