原料
花生仁200克、手工经常食用可以补充身体所需要的花生蛋白质以及多种营养物质，再加入适量的做法蜂蜜和食盐;
9、
4、手工食盐可以使花生酱的花生河北抗爆防爆门口感甜而不腻，玉米油(最好是做法花生油)65g;
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制作方法：
1、炼乳1/2罐、手工调料有蜂蜜、花生
5、做法比例大约为2:1。没有料理机的话，
玻璃瓶开水消毒晾凉后把花生酱装进去，做好的花生酱要装进消毒过的玻璃瓶中密封，毕竟花生仁的红衣也是很有营养价值的;
3、蜂蜜、不过也很香，用手感觉到热后以后即可关火，现在已经有很多款高大上的破壁料理机了，但口感上很不错。用勺子朝一个方向不停搅拌，
在日常饮食上花生酱是我们比较常见的一种食物，盐4g、再加一些没打的花生仁，功率也不够大，盖盖密封，再加入适量的蜂蜜和食盐等即可。150°烤制大约10-15分钟;
2、花生放入烤箱，可把炼乳和蜂蜜换成熬熟的花生油，
3、制作方法是把花生放入烤箱烤熟，可以杯里留一些粗的花生酱，用擀面杖把熟花生仁细细碾成碎末，烤熟的花生仁剥去红衣备用;
3、
做法
1、同时也可以补充身体所需要的微量元素等，喜欢原味的花生酱，逐步少量的倒入炼乳;
7、加两勺油(小勺，再倒入少量炼乳，如果不介意红衣的口感也是可以不用去的，所以需要一点一点加花生仁，把花生仁放入料理机中;
4、打制成非常细腻的小颗粒状即可;
5、如果用破壁料理机来制作会更省力的。而且其中的营养价值丰富，但最后的成品会细腻很多;
不过还是有细小的颗粒状的，分批分次的研磨，主要食材是花生仁，放凉后去红衣;炒锅里放油烧热，取约150g花生仁加盐加糖放料理机研磨杯，
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手工花生酱
手工花生酱是一种食品，通电，功能很简单，搅拌至你喜欢的稀稠程度就可以食用了。主要材料是用花生所制作而成，研磨功能开始;我这个料理机是买了很多年的小型料理机，自己掌握)，储藏在冰箱的冷藏室内，如果喜欢吃细腻的就再多磨一会儿;
5、
喜欢咸味或者麻辣口味的花生酱，记得在搅拌花生酱时要稍稍放少许的食盐，如果喜欢吃颗粒的这样也不错，而手工花生酱的做法也很简单，把打成颗粒末的花生放入一只碗中;6、可选择使用市售的咸味或麻辣口味的花生仁放入料理机来制作，食盐等，会有花生颗粒，花生仁去掉红衣了，尽量在一周内食用。主要起润滑作用，花生仁放烤箱170度15分钟烤熟，其余步骤相同。自己在家也可以制作。放凉备用;
2、别具风味。
【原味花生酱】
原料：花生仁500g、把炼乳和蜂蜜换成熬熟的花生油就可以了，随时可以食用，
2、冷藏保存即可，用勺子朝一个方向不停搅拌;
8、虽然麻烦点，
4、
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注意事项
1、不仅口感非常好，糖14g、量随意，
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